女性ホルモンの影響
バストの大きさは何が影響するのでしょうか。バストのサイズの大きさは遺伝するという噂があります。しかし、これは確かな情報ではなく、実際に、母親のバストサイズよりも、子供の方が大きいと言う事がよくあります。
これは、身長にも言える事です。身長には成長ホルモンが影響しているのと同様に、バストにも成長ホルモン、そして女性ホルモンが大きく影響しているのです。
個人差はありますが、女性の成長は男性よりも早く始まると言われ、早い方の中には、小学５年生あたりから成長が始まる人もいます。そして、女性の成長期は男性よりも早く終わってしまうため、成長期の間に出来るだけ多くの自然食品を摂取する事、そして睡眠時間を規則正しく、そして多くとることが重要になってきます。
しかし、バストの大きさは、女性ホルモンが密接に関係しているため、成長期を過ぎた場合でも、ある程度は強制する事が可能になります。ここで注意したいのは、無理に締め付けてしまう矯正下着によるバストアップを図るのではなく、女性ホルモンを今の状態よりも多くする事、体内の状況を成長のために整える事が重要になってきます。
では実際にどのような事が出来るでしょうか。
最も効果的な方法としては、ザクロジュースや黒豆茶からビタミンB,C,そしてミネラルを摂取することにより、女性ホルモンをアップするための基本栄養素を整える事、そして、これらでは補えない分として、プラセンタや大豆イソフラボン系のサプリメントを摂取することではないでしょうか。